यदि आप दैनिक मौखिक देखभाल में अपने दांतों को सही ढंग से और प्रभावी ढंग से ब्रश कर सकते हैं, तो दिन में दो बार ब्रश करना पर्याप्त है। हालाँकि, यदि विधि उचित नहीं है, तो कई बार ब्रश करना बेकार है, और अत्यधिक बल लगाने से भी मसूड़ों की मंदी खराब हो सकती है। वैज्ञानिक ब्रशिंग का मूल सिद्धांत यह सुनिश्चित करना है कि हर दाँत और हर सतह को ब्रश किया जा सके। हालाँकि इसी तरह के कई लोकप्रिय विज्ञान प्रचार हैं, यहाँ तक कि डॉक्टर भी मानते हैं कि केवल चित्रों को देखकर समझना मुश्किल है। यहां तक कि किसी मॉडल का सामना करते समय भी, यह अपने दांतों को ब्रश करने जैसा नहीं है। कभी-कभी आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपने इसे पूरी तरह से कर लिया है, लेकिन वास्तव में, कई अंधे बिंदु बाकी हैं। इसलिए हर कोई सुबह में कुछ और मिनट धीरे-धीरे और सावधानी से दांतों को अंदर से साफ करने में बिताता है।
डेंटल इरिगेटर के लिए सावधानियां
Aug 14, 2024
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